朝から晩までモデルの撮影＠中目黒のスタジオ・フォボス、深夜より朝方（！）までステディ スタディの美人プレス集団vs.『
VOGUE NIPPON』『
GQ』連合でカラオケ大会＠飯倉のフェスタ、といろんな意味で濃い１日。そして肌にとっては最悪の１日。
撮影スタジオやカラオケボックスは、飛行機と同列のテリブルな“デハイドレット（水分枯渇）空間”と思っているので「事前のスキンケアは念入りに（前夜に水分補給マスク、など）」「肌をむやみと露出しない（乾燥や充満する煙草の煙から肌を守る）」「こまめな水分補給（それもお酒やお茶ではなく、単純に水！が望ましい）」を心がける。
そうそう水、といえば、ここ半年自宅で飲み続けているのは、夫が京都在住のカメラマン氏から教わった『日田天領水』。活性酸素の除去効果が高いとのことだが、それより何よりとにかく美味しい！ あまり水そのものを飲む習慣のなかった我ら夫婦が、今ではペットボトルを奪い合うほど（蛇足だが夫はこの水のおかげで禁煙にも成功している）。
